top of page
MH-logo-transparente_baja.png
la vida habita en mi .jpg

Procesos de Desarrollo transpersonal para mujeres y grupos Que quieren conectar con su esencia y naturaleza.
Te acompaño si quieres hacer una sanación para vivir desde tu centro desde el 
Autocuidado la conexión con la naturaleza que eres, la sabiduría ancestral y Amor propio.

Es tiempo de reconocer quien eres y vivir desde tu alma y potencial. 

Como te puedo acompañar

Acompañamiento

Individual y grupal

Te acompaño a volver a tu centro y conectar con tu esencia profunda.
En un espacio seguro y amable, trabajamos para fortalecer tu autoestima, sanar la relación contigo misma y abrir paso a una vida más armoniosa, plena y fluida.

Sesiones enfoque consciente

Sesiones puntuales para acompañarte en momentos específicos:

  • Revisar temas que necesites aclarar.

  • Pedir visión para el presente con oráculos y poemas.

  • Sanar y limpiar energías a través del  sanacion transpersonal.

  • Profundizar en tu autoconocimiento con aromaterapia alquímica.

Formaciones

Coordino congresos y organizo actividades relacionadas con el amor animal, autoestima, autoconocimiento y empoderamiento femenino.

Dentro de los procesos formativos, algunos contenidos incluyen cohesión de grupo, comunicación y bienestar, diseñados para fortalecer equipos y acompañar procesos personales y profesionales.

Cursos monográficos presenciales en la naturaleza y en sala

Retiros

Encuentros en la naturaleza, talleres al aire libre y retiros para volver a ti, ser, pausar, respirar y nutrirte desde el autocuidado, el bienestar y el amor propio.

Ofrezco experiencias en la naturaleza, ceremonias rituales, círculos de mujeres y espacios para conectar con lo sagrado.

Retiros internacionales y en España, que te invitan a reconectar con tu esencia y vivir con más armonía.

About Me

necesitas apoyo individual 

Branding

I’m a paragraph. Double click me or click Edit Text, it's easy.

218665618_10225755213928520_8659233228994165175_n.jpg
Read More >

Trabajamos juntas la base de tu bienestar 

Si sientes que necesitas escucharte, reconectar con tu esencia, trabajar tus bloqueos emocionales o potenciar tu autoestima, aquí tienes un espacio seguro para ti.
Juntas exploramos lo que te pasa, con herramientas transpersonales, terapéuticas y de
autocuidado para que vivas con más armonía y fuerza interior.

trabajo en grupo de autocuidado 

Autoconocimiento_edited.jpg

Si quieres acompañarte en grupo, con mujeres que también buscan cuidarse, equilibrar su vida emocional y practicar presencia y amor propio, estos espacios son para ti.
Te apoyan a crear hábitos sostenibles de autocuidado y a sentirte acompañada, escuchada y motivada.

PROCESOS DE AUTOCUIDADO GRUPAL 






 

quieres estar  en tribu 

Branding

I’m a paragraph. Double click me or click Edit Text, it's easy.

momento semilla 

336535432_252448003861659_1082207327021598468_n.jpg

Encuentros , talleres y retiros en la naturaleza, talleres al aire libre, círculos de mujeres para respirar y nutrirte desde el amor propio y la conexión con tu esencia y lo sagrado.
Estas experiencias te invitan a abrirte, sanar y crecer en un entorno respetuoso y sanador.

Mas Info


¿es momento de explorarte?

276242230_10227174967541473_710520649545592699_n.jpg

Si tienes un tema concreto que quieres revisar o desbloquear, ofrecemos sesiones breves y focalizadas con herramientas como oráculos, poemas y aromaterapia alquímica.
Un espacio sagrado para recibir claridad, inspiración y cuidado justo cuando lo necesitas.

SESIONES ENFOQUE CONSCIENTE

¿que necesitas en este momento?

Testimonios

13_edited.jpg

Vanesa Valiente

" Desde que he comenzado a trabajar sobre mi proyecto laboral/vital con Mar en las mentorias EmprenSer:

- He descubierto las áreas de las que puede componerse un negocio o proyecto, que antes no tenía ni idea.

- Tome la decisión firme de comprometerme con mi plan y eso me supone confiar, creer en mí, que con tu acompañamiento es mucho más fácil de sostener.

- A medida que vamos trabajando voy destilando la esencia del proyecto y a la vez desenmarañando el lío que tenía antes de comenzar, mucho se va ordenando y yo me voy sintiendo más clara con lo que quiero, hacia donde voy...

- Descubro que es un profundo trabajo de autoconocimiento, de honestidad, de escucha y atención potentes para conocer las herramientas propias y las necesidades de las personas a quienes me dirijo.

- Voy cogiendo foco. Antes me dispersaba constantemente y no era capaz de mantener una rutina de trabajo.

- Aprendo un montón de "claves" que hacen que un negocio se mueva o todo lo contrario.

- Me da mucha confianza que el trabajo acoja la parte personal, emocional y espiritual de las personas, que tenga un enfoque holístico, para mí fundamental.

- Me maravillan las "gafas" que tiene Mar de ver los superpoderes y talentos de los seres humanos a quienes acompaña.

marijose.jpg

Marijose Utrera

Mujer entera, completa, sincera, realista, amorosa, cuidadosa con las demás, respetuosa, enraizada con la naturaleza.

El trabajo esta cargado con una energía pura, no se juzga,

Mar es paciente, te ayuda a vivir el día a día y en el momento actual.

Para mi es una persona referente,  apasionada de tu trabajo, que sabe transmitir tus conocimientos.

 

Sabe llegar a la gente, sobre todo a las mujeres.

Es muy buena comunicadora, cariñosa con el trabajo que hace, mima a la gente que está en sus propuestas.

 

Como lo plantea me parece que está muy elaborado y es muy útil.

Las actividades, acompañamientos y cursos muy apropiadas y muy bien guiados.

Me gusta y me ha servido mucho como trabaja.

Además de crecer, aprender estas agusto y se hace ameno, eficaz y fácil.

ines testimonia.jpg

Inés Zaldivar

Mar es luz, sonrisa, comprensión y aceptación.

La tengo grabada en mis contactos como coach, cuando ella jamás se ha puesto esa etiqueta ni, creo, ninguna otra.

Mar te devuelve a la a niña que nunca dejaste de ser pero tapaste. El camino que recorrí con ella no fue sencillo. yo estaba muy mal. Aun me queda mucho camino por recorrer, pero Mar me sirvió de brújula y de amoroso empujón hacia un lugar mejor.

Su idea es ofrecerte muchos tipos de sabiduría, y ahí tira de lo ancestral de lo que nos conecta con la naturaleza, pero no insiste en aquello con lo que no te sientes cómoda. Simplemente te ofrece con generosidad todo lo que le ha funcionado 

En el mundo del emprendimiento, Mar trabaja con el alma. Porque tiene claro que cabeza y corazón tiene que ir alineados en todo pero con más razón para enfrentarse a la adversidad de las mujeres que emprenden.

Mar trabaja con y para las mujeres.

Mi experiencia en cifras

25

300

2000

10

4

25 años 
experiencia en desarrollo Personal

Mas de 300
cursos realizados

Mas de
2000

alumnas 

10 años
trabajando emprendimiento
con Mujeres 

Experiencia Internacional
en mas de 4 paises

Sobre Mi 

Work Experience

Llevo más de 25 años apoyando a las Mujeres a Quererse más, poner orden en sus vidas, tomar su libertad y su poder y Construir sus sueños.

Soy una Mujer guía y puente, Mentora, Formadora y Terapeuta de Desarrollo personal y profesional.

Yo misma he tenido que transitar mis pruebas y aprender mucho para llegar aquí y lo sigo haciendo con compromiso y alegría. 

Me encanta esta misión. 

Acompaño a mujeres como tu, y círculos de mujeres en el despertar de la consciencia a tu propio poder para que puedas Concretar sus proyectos, coger foco, sentirte capaz, y que conectes con sus dones y superes obstáculos para materializar tus ideas.

En esencia, te acompaño en el camino para que que pongas

 tu Talento en acción.

15% en cuadernos

Año escolar

Mar hernandez .jpg
Education

Te pasa que....

Te sientes sola y sin tribu

Pues no lo estas, hay muchas mujeres como tu, con ganas de crecer compartir. Al estar en círculos de Mujeres  recordaras tu poder, y trabajar juntas es mas fácil y agradable para que brilles  como la Emprendedora 

Consciente que ya eres  . 

3.jpg

Te sientes perdida y sin foco 

  Puedes aclararte, cuidarte y aprender. Puedes definir quien eres ahora y que quieres proponer al mundo.

Reconocer tus dones y talentos y llenarte de confianza y fuerza es viable.

Todo se entrena. 

Te sientes sin orden ni estructura

Salir de caos es posible, para poner estructura, comprender conceptos básicos e implementarlos para llenarte de equilibrio y motivación.

¿Cómo te suena?.

Recupera tu equilibrio, Amor propio y motivación. 

Quieres, pero no sabes como
empezar
 

Solo te falta conocer  mejor el camino para crear tu nueva  realidad, tener raíces solidas, crear buenos anclajes.

Juntas lo recorreremos.

desde lo invisible a lo visible en coherencia con tus valores y ritmos y  desde el autocuidado . 

5.jpg
4.jpg
6.jpg
Contact Me

Contacto

MH-logo-transparente_baja.png

MAR HERNANDEZ 
MAIL: contacto@marhernandez.es
INSTAGRAM @marhernandezformacion

TFO 0034 605126087

  • Icono social de YouTube
  • Facebook
  • Instagram

Gracias por contactar

Facilitadora y guía 

Mar Hernández ( Uma)

Mujer guía, puente y caminante como mujer medicina amawtica de cosmovision andina.

Llevo más de 25 años acompañando a mujeres en procesos de transformación personal y profesional. Mi misión nace del amor profundo que siento por lo femenino, mi experiencia de vida que me trajo aquí y mi pasión por la vida misma. He caminado por muchos paisajes, tanto exteriores como interiores, crisis y momentos de plenitud, y eso me ha enseñado a aprender sostener/me con ternura, claridad y confianza el proceso de otras mujeres.

A lo largo de los años he trabajado como terapeuta, mentora, formadora y facilitadora de círculos, retiros y talleres en distintos lugares del mundo: México, Guatemala, Bolivia, Argentina, Nicaragua y mi país natal, España.
Me defino como una mujer puente —chaka warmi, en la tradición andina  Amawtica del camino rojo de Latinoamérica de sabiduría ancestral que nutre mi camino,  porque mi vocación es unir mundos: lo interno y lo externo, lo espiritual y lo práctico, el cielo y la tierra, la conexión con la intuición. Amo los animales ,la danza y la belleza.

Mi enfoque es transpersonal y se apoya en la sabiduría ancestral, la conexión con la naturaleza, el cuerpo, el arte, la belleza y la creatividad como caminos de sanación y despertar. Me inspira profundamente ver a una mujer encontrarse con su fuerza, su verdad, su ternura… y consolidar que pueda vivir desde ahí.

Acompaño desde el respeto al camino de cada una como mujer sabía que es, sus tiempos, necesidades , desde la experiencia viva, desde el respeto y la alegría de caminar juntas. Yo también sigo aprendiendo.
Me mueve el deseo de que cada mujer recuerde quién es en lo profundo, qué trae, y cómo sentir la vida en cada a célula en orden y armonía .

Este retiro es una forma de celebrar ese reencuentro.
Será un honor acompañarte.

Ser tu, volver a ti, creer en ti..
Naturaleza y vida.
Creatividad y amor.
Compartirte en tribu
desde tu centro

Datos Prácticos  

FECHAS y alojamiento

Fechas

3 al 12 de octubre

  • Lugares: Palenque, Bacalar, Puerto Morelos, Leona Vicario.

  • Empresa organizadora: MAR Viajes Internacionales

  • Un viaje de 10 días y 9 noches a través de la selva, el agua, el corazón de las tierras mayas y el tuyo… para volver de vuelta a ti.

 

Alojamiento

  • Nos hospedamos en lugares con encanto, acogedores, conectados con la naturaleza y pensados para el descanso, la belleza y el bienestar.

  • La mayoría de las habitaciones serán compartidas por dos mujeres, con posibilidad de alguna triple en sitios donde no sea posible otra configuración.

  • (Si necesitas habitación individual, consúltanos por disponibilidad y suplemento).

RUTA Y TRANSPORTE 

Ruta

Comenzamos en Palenque y, siguiendo el ritmo del alma y de la tierra, viajamos hacia Bacalar, Puerto Morelos y terminamos en Leona Vicario.
Una travesía por paisajes sagrados, aguas transparentes, templos milenarios y selva viva, con espacios para la introspección, el gozo compartido y el descanso.

 Transporte

Nos moveremos en el Tren Maya —símbolo de un nuevo tiempo de conexión en México— y en transporte privado cómodo para nuestro grupo, cuando sea necesario.
Todo está organizado para que tú solo te ocupes de disfrutar y estar presente.

alimentación y como llegar 

Alimentación

En el retiro se ofrece una alimentación vegetariana y vegana, fresca, sabrosa y nutritiva, adaptada al clima y a los lugares que visitamos.
Una cocina con valores de respeto y cuidado que cuida el cuerpo, el planeta, a los animales,  y también el alma.
Podemos atender algunas necesidades especiales si nos lo indicas con antelación.

Cómo llegar

Punto de inicio: Palenque
(Aeropuertos cercanos: Villahermosa o Tuxtla Gutiérrez)
Punto final: Leona Vicario / Cancún
(Desde allí puedes volar o seguir viaje por tu cuenta)

que incluye y que no incluye 

Qué incluye

  • 9 noches de hospedaje en alojamientos seleccionados en habitación doble.

  • Desayunos todos los días + varias comidas según el programa.

  • Todas las actividades y visitas guiadas: rituales, talleres, temazcal, danzas, ceremonias y espacios de integración

  • Todos los traslados internos (Tren Maya + traslados privados cuando sea necesario)

  • Acompañamiento completo de la facilitadora y equipo de la agencia Mar internacional On line durante todo el retiro

No incluye

  • Vuelos internacionales o nacionales

  • Comidas no mencionadas en el itinerario en los días libres

  • Gastos personales

  • Seguro de viaje  (altamente recomendado si lo crees necesario pregúntanos) 

QUE TE OFRECEMOS

Un retiro de 10 días en el Caribe Mexicano y Yucatán, con:

  • Acompañamiento de dos mujeres con más de 25 años de experiencia cada una

  • Una empresa de turismo  solida solvente y reconocida Mar viajes Internacionales que avala el éxito de la experiencia.

  • Facilitación profesional, y guía todo el viaje.

  • Actividades, transporte interno, entradas, organización completa

  • Un entorno cuidado, sanador y transformador

📣 Esto NO es un viaje turístico, es una experiencia de transformación profunda. Y eso es algo muy distinto a un "paquete vacacional".

Un retiro
transformador

 

images (1).jfif

 

 32800$ MXN  

 1.717$ 

1.498 €

Precio

Contacto e inscripciones 

Mar Hernandez 

Facilitadora y guía

0034 - 605126087

Madrid, España.

Mar Viajes internacionales 

Inscripciones

Agencia de Ecoturismo

Periférico Oriente 4,

Palenque, México

+999-399-0623

maragencia.comhttps:/

/www.facebook.com/MarAgenciaPalenque

324095729_919026846114227_3589716062644469765_n.jpg
b153c92ab1cb3fd37354ae0215c1f5c289774fd3a4d8cf46f8c96bd4935f97c6.avif
bottom of page